איך להתמודד עם דחיינות?

כולם מכירים את התופעה שיש לנו משימה, פרויקט או מטלה לעשות ואיכשהו אנו מגיעים למצב שאנחנו דוחים אותה ומתרצים מדוע לא עשינו אותה- עייפות, חוסר זמן, חוסר חשק וכו', אך תירוצים אלה לא מסבירים את הבעיה האמתית. מהן הסיבות האמיתיות לדחיינות ואיך אנו מתמודדים איתה? ישנם מספר סיבות למה אנשים נכנעים לדחיינות ומוותרים על משימות […]